《跆拳道_150字》

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　　今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。

　　先是向左转左手下格挡，上步冲拳。转到右边右手下格挡，上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。

　　现在我已经会了1、2、3章了，看我厉害吧！

    密州路一年级:殷一凡

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